95 procent van mijn gedrag is onderbewust. 5 procent kan ik sturen. Hoe zorg je ervoor dat je weet wat je doet?! Volgens Ben Tiggelaar, marketing goeroe en christen kan dat aan de hand van drie onderwerpen: Dromen Durven Doen:
Dromen: Onderzoek de momenten waarbij je goed bezig was. Beschrijf het. Weet wanneer je je goed voelt, wanneer voel je je prettig?! Hoe komt dat?! Je moet meer jezelf worden zoals je bent op de beste momenten.
Durven: 80 procent die een verandering wil, valt terug op het oude gedrag. Dat kan voorkomen worden door vooraf over moeilijke situaties na te denken en hoe je daardoor heen wil komen.
Doen: Je wil wel, maar ziet geen resultaat. Resultaat heb je niet snel, dat kost tijd, veel tijd. Hoe kom je er toch?! 1)Meet je gedrag, 2) praat over je voornemens en 3) beloon jezelf.
[youtube=http://www.youtube.com/v/h0O-5sYvXcc?fs=1]
